La depressione è caratterizzata da una serie di sintomi in cui una condizione costante è l’abbassamento del tono dell’umore.
Nelle fasi acute, il disturbo dell’umore è evidente e si manifesta con vissuti di profonda disperazione, dolore morale, angoscia, sgomento, associato all’incapacità di provare gioia e piacere. Le persone che presentano questo disturbo avvertono un senso di noia continuo, non riescono a provare interesse per le normali attività, provano sentimenti di distacco e inadeguatezza nello svolgimento del lavoro abituale. Per loro tutto appare irrisolvibile, insormontabile, quello che prima era semplice diventa difficile, tutto è grigio, non è possibile partecipare alla vita sociale, nulla riesce a stimolare il minimo interesse.
Il rallentamento psicomotorio è da considerarsi il sintomo più frequente: ciò si esprime anche sul piano ideativo e si manifesta con una penosa sensazione di lentezza e di vuoto mentale.
La persona depressa è afflitta da un profondo senso di astenia,di stanchezza: trova difficile intraprendere qualsiasi azione, anche la più semplice. Col progredire della malattia, questa spossatezza diventa continua e così accentuata da ostacolare lo svolgimento di ogni attività.
Persistente sensazione che la giornata sia lunghissima, che non sia possibile arrivare a sera; tutto è fermo, stagnante, senza possibilità di essere mutato. Non si trovano soluzioni e vie d’uscita, ci si sente intrappolati in un tunnel nero.
Definizioni comportamentali (secondo il DSM IV)
Perdita dell’appetito e del peso
Ridotto interesse o piacere nelle attività abituali
Alterazione psicomotoria (rallentamento o agitazione)
Insonnia o ipersonnia
Mancanza di energia
Poca concentrazione e indecisione
Pensieri di morte, ideazioni suicide o tentativi di suicidio
Sentimenti di disperazione, inutilità, sensi di colpa ingiustificati
Bassa autostima
Vissuti di dolore irrisolti
Tristezza, malinconia, indifferenza affettiva
Alterazione dei processi di pensiero (rallentamento cognitivo, inibizione delle idee)
Rallentamento motorio
Compromissioni somatiche (diminuzione del desiderio sessuale, disturbi vegetativi, cefalea)
Obiettivi della terapia
Valutazione del rischio di suicidio
Valutazione medica per un eventuale intervento farmacologico
Identificare le possibili cause della depressione
Automonitoraggio quotidiano su situazioni, pensieri ed emozioni associati a depressione e dei pensieri disfunzionali che la scatenano
Elaborare eventuali lutti e traumi subìti
Diminuzione dei comportamenti di abuso (astinenza da alcool e droghe)
Utilizzo di letture inerenti la depressione (biblioterapia)
Aumentare le abilità di problem solving
Aumentare le abilità di coping (training di abilità assertive)
Migliorare la bassa autostima
Analisi dei pensieri disfunzionali
Riprendere il controllo sulla propria esistenza attraverso la formulazione di obiettivi
Ristabilire appropriate abitudini alimentari
Individuare le attività che favoriscono il sonno
Potenziamento delle attività fisiche e ricreative
Adeguato utilizzo delle risorse sociali
Elaborare sentimenti di impotenza e senso di colpa
Questo sito utilizza cookies per migliorare la tua esperienza di navigazione.
Di questi, i cookie classificati come necessari vengono memorizzati nel browser in quanto sono essenziali per il funzionamento delle funzionalità di base del sito Web. Utilizziamo anche cookie di terze parti che ci aiutano ad analizzare e comprendere come si utilizza questo sito Web. Questi cookie saranno memorizzati nel tuo browser solo con il tuo consenso. Hai anche la possibilità di disattivare questi cookie. La disattivazione di alcuni di questi cookie può influire sulla tua esperienza di navigazione.
I cookie necessari sono assolutamente essenziali per il corretto funzionamento del sito Web. Questa categoria include solo i cookie che garantiscono funzionalità di base e caratteristiche di sicurezza del sito Web. Questi cookie non memorizzano alcuna informazione personale.